【市场资讯】
原油方面，伊拉克控制原油产量，只增不减。
沙特与伊朗曾是OPEC达成产量协议的关键，但现在OPEC第二大产油国伊拉克为了在下月OPEC大会确定减产细节前获得有利地位，近期频频采取行动。除了邀请记者实地参观，更是公布罕见数据，为的就是提高OPEC所承认的其当前产量。
OPEC周六表示，在此次非正式会议中，就阿尔及尔协议的实施情况并未达成一致，这或将导致石油投资状况进一步恶化;当前缺乏具体行动去支撑疲弱的油价，从库存上可看出，油市仍存在供应过剩压力，油价的复苏进程预计仍将花费很长一段时间，不能冒险推迟对油市策略的进一步调整;希望在11月30日能够就减产问题达成最终共识。
黄金方面，12月有可能促成加息
上周五公布美国GDP数据，投资者担心数据强劲的GDP数据会提高12月的加息概率。而29日凌晨，在距离大选投票日仅10天的时候，美国FBI局长称，因发现与案件相关的新邮件，决定重新启动“邮件门”的调查。因此事或有机会影响选举，消息传出后美元兑一揽子货币一度急跌，且资金寻求避险也助涨了金银价格。本周黄金将迎来超级周，美、日、英、澳央行都将召开利率会议，欧洲央行也会召开管委会。此外，欧元区CPI、GDP、PMI，美国ADP和非农数据等接连出炉，请投资者重点关注。
沛菡总结：最近和不同投资者的交流中沛菡发现了很多问题，而这些问题可能就是他们不断亏损的原因，我说过亏损其实并不可怕，可怕的是不知道亏损的原因在哪，那这样继续亏损的局面就不会得到改变。今天讲下一些投资者经常会犯的错误：首先就是基本知识的匮乏，好比把初请失业金人数当作小非农，我遇到的投资者中有不下百分之20的投资者都是这样的，我也不知道是谁教的。具体小非农是什么我就不说了可以自行查询。第二个主要问题就是经常的去臆测行情，我劝所有投资者不要这样，这是投资大忌。投资中最怕的就是去猜测行情的最高点与最低点。做单要有自己的思路，不要随意臆测行情，行情怎样走是不会受我们控制的，我们只需要按照心中所给的点位达到进场操作就可以了。第三个问题也就是最主要的问题，就是风险控制问题，这也是我文章一而再再而三所强调的，特别是大行情风险控制就显得更加重要，而仓位控制和止损止盈设置就是其中的关键了。还有些其他问题我就不一一复述了，想老师实力问题，平台的合理性问题，这些就请投资者自行去发现。只有解决了所有失败的原因，才能在投资市场中一路前行。
原油价格在上方连续承压51.0后空头持续施压并且二次跌破50关口后空头一发不可收拾刷新新低48.41。面对这样的走势，其实如果看看K线走势图，几乎走势已经可以确认，而空头就不说了，今天就在这里说一下下方的低位位置，首先关注48.0-47.7这一区域，如果这位置被跌破，那么下方的低位将看至45.0一线，但是能否到达就需要看后续的基本面了，毕竟11月份的会议将直接决定后期的走势。今晚操作上由于上周五日线的大阴加之各项技术指标的空头格局，微信公众号元沛菡依旧看好原油继续下行的走势，预计后市原油价格将继续下挫。今晚操作思路建议以逢高做空为主，低多为辅。
现货原油晚间操作建议：
1、建议48.3-48.1附近做多，止损0.4，目标48.8-49.0;
2、建议49.50附近做空，止损0.5，目标48.5附近。
现货黄金整体趋势上还是呈多头格局，四小时图上，因黄金脱离均线指标运行，故需要回调修正指标，那么晚间预计触及支撑会继续拉开反弹，所以操作以低多为主。而金价自从突破前期1277高点压制后，最高冲到1284，那么这次回调力度完全在预测范围内，下方只要不破1268，坚持低多为主。虽然说本周非农、大选等等重大事件，但是在没有来临之前一切按照技术面走势来顺势操作是当前第一选。日线图K线依托于5、10日均线震荡上行，目前突破中轨依旧有上行空间，MACD金叉放量运行，微信公众号元沛菡建议操作上保持低多为主原则即可。
现货黄金晚间操作建议
1.现价1273做多，1270加仓，统一止损1267，目标看1280/1285
2.首次触及1285短线空，止损3个点，目标看5个点离场
【沛菡寄语】
沛菡最后想多说几句，不总结，不改变，不跟着市场走，很容易将以前的赢利全部化为乌有，有句话就是贪心不足死有余辜，要学会适可而止，如果反其行之最后只会被市场淘汰。再大的行情没有赚到钱都是虚的，能赚钱不亏钱才是硬道理!信任，是所有合作的起源，如果抱着怀疑的态度合作，那么这样的合作是不长久的，盈利绝对不是一单的输赢，赚钱绝对不是一次的买卖，当你愿意放下过去的思维，当你愿意放下过去的光环，用归零的心态牵起我们合作的手，哪怕，你闭着眼睛，我也绝对不会让你迷路!如果你做单不顺或投资经常资金缩水，那么我们可以聊聊，只要你需要，我一直都在!
注：行情瞬息万变，文章发布有时滞性，具体操作请以实盘为准!关注微信公众号元沛菡，把握大趋势行情，助你稳健获利!
